Acceso Las competencias emocionales en el aula. Recursos
Emoción y aprendizaje van de la mano. Las recientes investigaciones y estudios realizados muestran la importancia de trabajar las competencias emocionales en el ámbito educativo.
El sistema educativo, a pesar de conocer la importancia del desarrollo emocional en los niños, aún minimiza la importancia del desarrollo emocional en las prácticas curriculares.
En este post veremos diferentes aspectos a tener presentes en el desarrollo de las competencias emocionales, y compartiremos algunas ideas para trabajarlas con naturalidad y dinámicas de grupo en el aula.
Las emociones
Las personas respondemos ante las circunstancias y eventos con combinaciones de reacciones mentales y fisiológicas. Las reacciones mentales son parte del conocimiento y las respuestas fisiológicas varían, pero involucran el sistema cardiovascular, respiratorio y otros sistemas corporales. Estas son a menudo inducidas por sustancias químicas y contribuye el sistema límbico, es decir, el hipotálamo y la amígdala.
Las emociones se pueden agrupar de acuerdo con la forma como afectan nuestra conducta, es decir, si nos motivan a acercarnos o a evitar algo.
Así, la emoción es un fenómeno consciente de capacidad de respuesta. El ser humano responde a circunstancias y a entradas específicas con combinaciones de reacciones mentales y fisiológicas. Las respuestas fisiológicas varían, pero involucran el sistema respiratorio, cardiovascular y otros sistemas corporales.
La educación y la inteligencia emocional
La inteligencia emocional ha llegado a las escuelas para quedarse. Son muchos los investigadores y psicólogos que hablan de su gran potencial y de la importancia para el desarrollo integral de las personas.
La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la perseverancia y la capacidad de motivarse a uno mismo. Así vendría a ser la habilidad individual para entender, clarificar y regular las emociones, y para preparar los estados emocionales negativos y mantener los positivos.
La Inteligencia Personal: se compone, a su vez, de una serie de competencias que determinan la manera como nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes:
- Conciencia en uno mismo.
- Autorregulación o control de sí mismo.
- Automotivación.
La Inteligencia Interpersonal: De la misma manera que la anterior, esta inteligencia también se compone de otras competencias que determinan la manera como nos relacionamos con los demás:
- Empatía.
- Habilidades sociales.
Ideas y recursos para trabajar la educación emocional en Educación Infantil
A continuación se describen algunos de los objetivos, para Educación Infantil, que nos guiarán para hacer propuestas en el aula y desarrollar la competencia personal para tomar conciencia de uno mismo.
- Expresar las emociones básicas.
- Identificar las propias emociones básicas y las de las otras personas.
- Reconocer y saber poner nombre a las emociones básicas como alegría, miedo, rabia, tristeza… a través de cuentos, imágenes, representaciones teatrales, etc.
- Compartir los sentimientos, las vivencias y las emociones propias con los compañeros.
Ideas y recursos para trabajar la educación emocional en Educación Primaria
Aquí os compartimos algunas de las posibilidades infinitas para desarrollar las competencias personales e interpersonales:
- Identificar diferentes situaciones diarias en las que se ha experimentado una determinada emoción.
- Reconocer las emociones de los demás.
- Conocer las emociones básicas y algunas de más complejas.
- Aceptar las propias características personales, diferenciándolas de las de los demás y verlas como diferencias positivas.
- Saber relacionar un estado emocional con diferentes situaciones cotidianas.
- Tomar conciencia de la relación entre emociones y comportamiento.
- Ser consciente de la relación entre emoción y comportamiento.
- Ser consciente de las propias emociones y sentimientos.
- Valorar en clave positiva las propias características personales.
- Tener confianza en las propias capacidades personales.
Dinamicas de grupo y dinámicas de educación emocional
Si quieres conocer diferentes estrategias, recursos y dinámicas para acompañar al alumnado en el desarrollo de las competencias emocionales, no te pierdas los dossiers que hemos elaborado para trabajar competencias emocionales básicas
Recursos para Educación infantil y ciclo inicial:
- Dinámicas. Bienestar emocional. Ciclo inicial
- Dinámicas. Trabajo en equipo. Ciclo inicial
- Dinámicas. Autoestima. Ciclo inicial
Recursos para ciclo medio:
- Dinámicas. Autoestima y autoconcepto. Ciclo medio
- Dinámicas. Bienestar emocional. Ciclo medio
- Dinámicas. Aprender a cooperar. Ciclo medio
Recursos para ciclo superior:
